Articles
Articles
Santé digestive
5 façons de favoriser la production de la bile pour améliorer la digestion
2020-05-31
La bile est un fluide corporel vital qui joue un rôle important dans l'absorption des nutriments dans l'intestin grêle ainsi que d ...
LIRE LA SUITE
Santé digestive
6 façons dont l’alcool affecte votre santé (Pas juste votre foie)
2020-05-31
Le temps des fêtes est l’occasion de retrouvailles et de célébrations et les boissons alcoolisées sont souvent au ren ...
LIRE LA SUITE
Santé intestinale
Ces choses surprenantes qui perturbent votre microbiote
2020-05-31
L'intestin humain contient des milliards de bactéries - également appelées flore intestinale ou microbiome - et ces micro-org ...
LIRE LA SUITE
Alimentation et cuisine
L'alimentation cétogène en bref
2020-06-01
Le régime cétogène suscite récemment un engouement chez les médecins, les professionnels de la santé et des ...
LIRE LA SUITE
Alimentation et cuisine
Cuire les aliments pour préserver les nutriments
2020-06-01
Nous le savons : il y a plein d’avantages à manger des aliments riches en nutriments. Cependant, nous devrions nous questionner sur l&rsq ...
LIRE LA SUITE
Alimentation et cuisine
Qu’est-ce qu’une diète d’élimination?
2020-06-02
Une diète d’élimination est un programme alimentaire qui élimine des aliments et des produits chimiques auxquels vous pourr ...
LIRE LA SUITE
Alimentation et cuisine
Pour se réconcilier avec les féculents pour améliorer votre santé et votre énergie
2020-06-02
Les féculents (ou les glucides en général) ont acquis une mauvaise réputation quand il s’agit de perte de poids, d&r ...
LIRE LA SUITE
Détoxification
Détoxification métabolique
2020-06-01
Pourquoi et comment se « détoxifier »? Vous êtes sûrement conscients de la relation entre l'environnement et not ...
LIRE LA SUITE
Vitamines et minéraux
10 mythes sur la vitamine D
2020-06-01
Mythe 1 : La vitamine D est une vitamine. Réalité : la vitamine D est une hormone. Elle est dérivée du choles ...
LIRE LA SUITE
Santé hormonale
l'ocytocine, la molécule de l'amour
2020-05-31
L'amour est dans l’air! La Saint-Valentin est à nos portes et nous ressentons l’amour partout où nous allons ces jours-c ...
LIRE LA SUITE
Santé immunitaire
Renforcer notre immunité
2020-05-31
Alimentation optimale: Fruits et légumes : Bien qu’ils ne sont pas une garantie pour éviter les rhumes, il est important d&r ...
LIRE LA SUITE
Thérapies corporelles
La technique Bowen
2020-08-27
Par Lucette Martel, thérapeute en Bowen   Qu'est-ce que la technique Bowen? C’est une méthode unique en son genr ...
LIRE LA SUITE
Thérapies corporelles
L'ostéopathie
2020-09-21
Par Thibaut Deschepper, ostéopathe D.O.   Qu’est-ce que l’ostéopathie? L’ostéopathie, connue main ...
LIRE LA SUITE
Thérapies corporelles
L'acupuncture
2020-09-22
Par Elizabeth Ségura, Acupuncteur   Qu'est-ce que l’acupuncture? L’acupuncture est une approche alternative& ...
LIRE LA SUITE

1284 rue Marie-Anne Est, Montréal H2J 2C2

514-277-8286

info@officine.ca

Lundi au vendredi de 11h00 à 18h00